腕立て２００回チャレンジ第一週

これもyoutubeを見てたらお勧めに表示された。

 

２００回？ちょろいちょろい、って軽い感じで始めてみるものの

 

１日目

３０回を３回、２５回を３回、２０回、１５回。

最後の方はぷるぷるしながらなんとか上げる。

 

２日目

肩の筋肉痛がかなりつらい。

２０回を５回、１５回を４回、１０回を４回。

ギリギリ。なんか続けられる気がしない。

 

３日目

相変わらず肩の筋肉痛がつらい。毎日じゃなく、二日に一度じゃいかんかな。

２０回を７回、１５回を４回。

なんかやってみたら前日より楽。たぶんズルすることを覚えたのかな。

 

４日目

向かい合って話す女性が胸をチラチラ見てくる、わかりやすいな、自分も気をつけねば。

２５回を５回、２０回を２回、１５回を１回、２０回を１回。

５日目

なんか背中と肩がめちゃめちゃ痛いけど。

３０回を２回、２５回を２回、２０回を４回、１０回。

なんか余裕出てきた。

６日目

３０回を５回、３回。

なんか余裕だったけど、右腕付け根に強烈な違和感で中止。

７日目

２５回を２回。

なんかうずうず痛みが出そうな気配なので中止。